Le

02

déc.

2022

De 10:15 à 12:45

Atelier : Gestion du stress avant les partiels

Vous souhaitez savoir comment faire de votre stress un ami et l'apprivoiser pour vos examens ?

# Intranet-etudiants , Formation , Étudiants - Adulte en reprise d'étude

PUBLIC CONCERNÉ

Étudiant·es et jeunes diplômé·es de l'Université d'Évry

CONTENU

  • C'est quoi le stress ?
  • Quel est son mécanisme ?
  • Dresser son portrait robot
  • Connaître les outils et les comportements pour l'apaiser
  • Mettre en place une méthode pour apprivoiser son stress

Cet atelier est animé par un coach certifié ICF-ACC.

Attention : le nombre de places est limité !

Événement gratuit et sur inscription.

S'incrire à l'atelier

Direction de l'Orientation et de l'Insertion Professionnelle

doip-orientation@univ-evry.fr

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