Le

14

avril

2022

De 10:30 à 17:00

Journée santé et bien-être

Au cours de cette journée, plusieurs ateliers vous seront proposés par des professionnels de santé  traitant les thématiques de la gestion du stress et des émotions, de la relaxation et de la détente.

# Vie étudiante , Étudiants

Programme

Des ateliers collectifs auront lieu en matinée et des minis consultation en individuel l’après-midi. Chaque activité est accessible sur inscription. Participez et repartez avec des goodies. Une collation vous sera offerte à 11h.

Sophrologie

Ateliers collectifs

Emplacement : Yourte

Horaires :

  • 10h30 - 11h45
  • 12h - 12h45
  • 13h15 - 14h

Consultations individuelles

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaire : 14h15 - 17h (accès libre)

Gestion du stress, sommeil et mémoire (préparation des examens)

Ateliers collectifs

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaires : 11h - 13h

Éveil sensoriel (accès libre)

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaires : 11h - 17h

Fit Ball, automassage (accès libre)

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaires : 11h - 17h

Yoga

ateliers collectifs

Emplacement : Yourte

Horaires : 16h - 17h

Yoga du rire

Ateliers collectifs

Emplacement : Yourte

Horaires : 14h30 - 15h15

Massage assis AmmA (accès libre)

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaires :

  • 12h - 13h30
  • 14h - 17h

Cuisine

Emplacement : Épicerie sociale

Horaires :

  • 10h30 - 11h30
  • 14h - 15h

Consultations, informations addictions (accès libre)

Emplacement : Hall Premiers Cycles

Horaires : 11h - 17h

 

Inscription

 

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