Sport pour le personnel de l'Université

C'est maintenant reconnu, le sport, c'est bon pour le moral !
Et si vous profitiez du temps de la pause déjeuner pour vous détendre et pratiquer une activité physique ?

Différentes activités sont programmées tous les midis pour les agents de l'Université. Il ne vous reste qu'à choisir !

Début des activités : semaine du 21 au 25 septembre 2020

Des pratiques encadrées par des enseignants

Cardio training avec Jérôme

Lundi 12h30 à 13h30, salle polyvalente bâtiment 1ers Cycles

 

Etirements/relaxation avec Marielle

Mardi 12h30 à 13h30, salle polyvalente bâtiment 1ers Cycles

Sophrologie avec Nadia

Mardi 17h à 18h, yourte bâtiment 1ers Cycles

Danses Indiennes

Mercredi 12h30 à 13h30, salle polyvalente bâtiment 1ers Cycles

Yoga avec Audrey

Jeudi 12h30-13h30, salle polyvalente bâtiment 1ers Cycles

Zumba avec Laurie

Vendredi 12h30-13h30, salle polyvalente bâtiment 1ers Cycles

 

Remise en forme avec Pauline

Vendredi 13h à 14h, Bâtiment Pelvoux

Pilates (à partir du second semestre)

 

 

 

Une pratique encadrée par un personnel bénévole

Marche Nordique avec Yvette GAIE
Jeudi de 12h30 à 13h30, départ du hall du bâtiment 1ers cycles

Et si vous préférez pratiquer une activité sportive en dehors de ces créneaux

Vous avez accès à partir du 8 septembre à l’offre Paris-Saclay Sport sports.universite-paris-saclay.fr

Tous les cours ouverts aux étudiants sont également accessibles aux personnels dans la limite des places disponibles.

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