Le
2
déc.
2022
De 10:15 à 12:45
Atelier : Gestion du stress avant les partiels
Vous souhaitez savoir comment faire de votre stress un ami et l'apprivoiser pour vos examens ?
# Intranet-etudiants , Formation , Étudiants - Adulte en reprise d'étude
PUBLIC CONCERNÉ
Étudiant·es et jeunes diplômé·es de l'Université d'Évry
CONTENU
- C'est quoi le stress ?
- Quel est son mécanisme ?
- Dresser son portrait robot
- Connaître les outils et les comportements pour l'apaiser
- Mettre en place une méthode pour apprivoiser son stress
Cet atelier est animé par un coach certifié ICF-ACC.
Attention : le nombre de places est limité !
Événement gratuit et sur inscription.