Sport santé

Le SUAPS et le SUMPPS s'engagent ensemble dans un parcours de remise en forme encadré par des professionnel·le·s de santé (médecin, infirmière, diététicien·ne) et des professionnel·e·s de l'activité physique adaptée.

Pour cette année universitaire (en fonction du contexte sanitaire) le SUAPS propose différents programme liés au sport santé.

PRESCRIFORM

Pour les étudiant.e.s volontaires souffrants de pathologies (surpoids, obésité, diabète, stress, anxiété) qui souhaitent s'engager dans ce programme personnalisé avec un encadrement attentif et des activités variées. Entretien individuel sur demande puis séance d'évaluation et démarrage du programme.

 

 

Calendrier prévisionnel Prescriform (en fonction du contexte sanitaire)

De septembre à décembre : information, inscriptions
Novembre ou décembre : entretien individuel
De janvier à mai : programme personnalisé
Juin : journée bilan

Possibilité de valider l'UEL "Forme et Santé"

Programme hebdomadaire prévisionnel Prescriform (en fonction du contexte sanitaire)

  • 1 séance encadrée par le·la professionnel·le de l'activité physique ou de la nutrition
  • 1 séance dans les activités proposées par le SUAPS
  • 1 activité volontaire et personnelle autonome le weekend

Kelforme

Tests de condition physique pour tous les primo-entrants dans le cadre des Semaines de rentrée des L1 du 2 au 10 septembre 2020 de 8h30 à 17h30 au bâtiment 1ers Cycles.

COACHING FORME

Profitez des conseils d'un intervenant pour une remise en forme adaptée à vos capacités et objectifs

  • Un séance d'activité physique adaptée à vos capacités

Chaque jeudi de 14h30 à 16h à partir du 11 février 2021

- Effectuer du renforcement musculaire avec ou sans matériel

- Apprendre des exercices pouvant ensuite être réalisés chez vous

  • Un suivi individualisé afin de répondre à vos objectifs

- Echanger par mail, téléphone, visio avec l'intervenant

- Réaliser un programme d'entrainement à distance

Inscription pour le coaching forme, jpg, 104ko réservée aux étudiants de l'Université d'Evry Paris-Saclay par mail : suapsping@univ-evrypong.fr