24
avr.
2020
De 17:00 à 17:30
Comment gérer les grignotages en période de confinement
Utiliser ses sensations alimentaires permet une bonne régulation du poids, mais le stress et l'anxiété peuvent venir perturber le système et augmenter les envies de grignoter. Un exercice sur les envies de manger sera proposé aux participants.
# Intranet , Université , Enseignants-chercheurs - Étudiants - Personnel de l'université