Présentation

Le Diplôme d’Université Préparation Physique et Ré-Athlétisation (DU PPREA), est accessible aux adultes en reprise d'étude (salariés, indépendants ou demandeurs d'emploi) dans le cadre de la formation continue. Cette formation permet aux professionnels du domaine sportif, ou ayant un rapport paramédical en adéquation avec le sport, d’acquérir et de développer des compétences en préparation physique, ainsi qu’en ré-athlétisation et suivi longitudinal.

Ce Diplôme d'Université formera aux nouvelles technologies et méthodologies d’entraînement tout en prenant conscience des interactions existantes entre chaque corps de métiers d’un staff sportif.

Objectifs

• Acquérir, approfondir ou actualiser des connaissances méthodologiques, scientifiques et pratiques relatives à la préparation physique d’un athlète ou/et d’une équipe sportive.
• Appréhender des problèmes concrets de la pratique quotidienne du préparateur physique.
• Choisir et mettre en œuvre les technique adéquates à l'amélioration de la performance visée pour atteindre les objectifs fixés en veillant à la durabilité de l'amélioration de la performance.
• Acquérir des connaissances dans le domaine spécifique du suivi longitudinal, de la ré-athlétisation post-blessure et de la prévention des blessures.
• Apprendre à utiliser les outils de mesure des variables mécaniques et physiologiques.

Savoir-faire et compétences

Analyser sur le plan des capacités physiologiques, physiques et musculaire une activité sportive ou un sport.
Savoir évaluer un athlète ou les joueurs d’une équipe du point de vue musculaire, physiologique et physique.
Dégager les axes de forces et faiblesses et planifier un entrainement raisonné et scientifique.
Savoir détecter et prévenir de la fatigue due à l’entrainement.
Prendre en charge un sportif blessé et l’accompagner vers son retour à un niveau de forme optimale.
Savoir se servir des nouvelles technologies et nouveaux outils disponibles sur le marché.

Durée

261 heures : 111 heures d'enseignements et 150 heures de stage

Dates

novembre 2023 à juin 2024

Organisation

La formation est d’une durée de 261 heures : 

• 111 heures d’enseignement
• 150 heures de stage

Elle se déroule sur 8 mois (de novembre à juin) à raison de 7 rassemblements d’octobre à février (1 rassemblement de 5 jours et 6 rassemblements de 2 jours) .

Stages

Le stage démarre en janvier et se termine fin mai. Il peut être formalisé dans le cadre de l’exercice professionnel.

Contrôle des connaissances

1. Modalités d’évaluation (*)

(*) Extrait des Modalités de Contrôle des Connaissances.

Deux sessions d’examen sont proposées.

• 1^ère Session : - 3 contrôles continus de connaissance sont réalisés. Chaque contrôle portera sur deux UE (ou rassemblement). Nous couvrirons ainsi les 6 rassemblements ou UE d’enseignements. L’UE 1 n’est pas soumis à évaluation.

  - Concernant le contrôle de connaissance du stage, un mémoire écrit de stage doit être réalisé par l’étudiant et    est noté.

 2^ème Session : La 2^ème session d’examen est accessible à tout étudiant n’ayant pas rempli les conditions de validation de la 1^ère session d’examen. Ainsi tout étudiant non admis à cette 1^ère session devra déposer une demande écrite (par courrier ou email à auprès du secrétariat pédagogique dans un délai de 2 semaines suivant la proclamation des résultats de la première session.

• Le DU « Préparation Physique et Ré-athlétisation » est décerné aux étudiants qui ont obtenu :-
• Une moyenne générale égale ou supérieur à 10/20 à l’ensemble des UE, et
• Une moyenne égale ou supérieure à 10/20 au mémoire.

Suite de parcours : NON

Validation de blocs de compétences : NON

RS : 5346

Télécharger le règlement des études

Télécharger les modalités de contrôle des connaissances

Rassemblement 1 :

Bases métaboliques et énergétiques (5 jours soit 29h)

 Filières énergétiques

• Biomécanique
• Nutrition du sportif et suivi nutritionnel
• Préparation physique : définition et périmètres, de la théorie à la pratique

Rassemblement2: Muscle et musculation                                                               (2 jours soit 14h)

•  Évaluation de la force : théorie + pratique
• Évaluation de la puissance : théorie + pratique
• L'endurance musculaire
• L'entraînement en pliométrie

Rassemblement 3 : Aérobie et anaérobie et vitesse                                                                  (2 jours soit 14h)

 Aspects théoriques de l'aérobie

• Évaluation de l'aérobie et méthode de développement
• Aspects théoriques de l'anaérobie
• Évaluation de l'anaérobie et méthode de développement
• Spécificités de l'enfant et du sénior

Rassemblement 4 : Analyse et exigence de la performance (2 jours soit 14h)

 Analyse des exigences physiques en sport collectif de petit terrain

• Analyse des exigences physiques en sport collectif de grand terrain
• Analyse des exigences physiques en sport de raquette, athlétisme, sport de combat

   

• Apport de la technologie au préparateur physique

Rassemblement 5 : Planification, de l’entraînement (2 jours soit 14h) 

• Fondements théoriques
• Mise en place pratique de la planification
• Contrôle des charges optimales de l'entraînement
• Suivi de l'entraînement
• Cas spécifique des stages de préparation physique

Rassemblement  6 : Suivi longitudinal, Récupération, Prévention blessures, Surentraînement, Sommeil (2 jours soit 13h)

• Intérêt du suivi longitudinal
• Rééducation, ré-athlétisation
• Interactions staff médical-staff sportif

Rassemblement  7 : Ré Athlétisation + séminaire        (2 jours soit 13h)

• Intérêt du travail de prévention de blessures spécifiques
• Suivi de la charge d'entrainement et de la récupération
• Fatigue, récupération, surentraînement

Admission

Une commission de recrutement examinera les candidatures en fonction de la nature des diplômes et des expériences professionnelles présentées.

Une expérience professionnelle de 2 ans est exigée pour les titulaires du BEES 2nd degré.

• Modalités de sélection : dossier de candidature
• Dossier de candidature : le demander au Service Commun Formation Continue

Date limite de retour des dossiers de candidature : mi-septembre

Pré-requis nécessaires

Brevet d'état ou fédéral (2ème ou 3ème degré avec une expérience professionnelle exigée), DEJEPS - LICENCE STAPS - DE Docteur en Médecine, DE masseur kinésithérapeute, Diplôme d'ostéopathe

Pour s'inscrire et candidater : contacter le Service Commun de Formation Continue : fc@univ-evry.fr