Café-débat : Gérer ses émotions

Dans un contexte étudiant souvent marqué par le stress, la pression des examens et les changements de vie, il est essentiel de savoir reconnaître, comprendre et réguler ses propres émotions.

Lors de ce moment d’échange, Mme Aminata DIAKO, infirmière à la Maison de Santé des Étudiants, vous proposera des pistes de réflexion et des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions, préserver votre bien-être et améliorer votre vie étudiante.

Cet événement se veut avant tout un espace de dialogue et de partage, où chacun pourra s’exprimer librement, poser des questions et échanger autour d’une thématique qui vous concerne toutes et tous.